15 Kms internacionales ciudad de Porto para cerrar otra buena semana

        Hasta Porto me desplacé para cerrar una buena semana de entrenos, creo que la dinámica en la que he entrado es tremendamente positiva, ya son varias las semanas con una gran continuidad y buenas cargas de trabajo.

   Una semana que empezó con bastante cansancio y la realización de los test de lactatos, los cuales salieron mejor en su confirmación, demostrando que vamos por el camino correcto y que cada dia vamos a más. El resto de la semana contó con otros buenos entrenos y una buena suma de kms, de hecho, el sábado, antes de viajar a Porto realizamos series de 1000mts a ritmo de 2´42" con una recuperación de 1´30" activa. Así pues se puede decir que esta ha sido una semana completa, de cantidad (180 kms), y de calidad.

   El sábado por la tarde, a mi salida de Barajas, no podía imaginar que llegaría a Porto con lluvia y tiempo muy fresco. A pesar de ello, desde la organización nos indicaban que el dia de la carrera las condiciones cambiarían y lo peor sería dicho cambio, pues nos encontramos con un clima bochornoso y de una humedad altísima, que hacía mayor el esfuerzo y por lo tanto el desgaste físico.

    A mi llegada al hotel me encontré rápidamente con Martín Fiz, el cual, en este viaje ha sido mi compañero de habitación. ¿Que decir de Martín?, es un auténtico lujo de persona, además de uno de esos atletas carismáticos y humildes, de los que crean aficción. Y no digo esto por que haya sido campeón de Europa y del mundo de maratón, ya antes era conocido por su entrega y lucha en carrera, y esto le hizo ser uno de esos atletas con los que toda organización desea contar.

   En este viaje, Martín me ha aconsejado bastante y ha compartido conmigo algunas de sus experiencias y anécdotas, una de ellas, el hecho de que mi entrenador, Manuel Pascua, fuese el que primero le comentó que su futuro estaba en la maratón... ¡Y vaya si tenía razón!.

   En lo que a la carrera se refiere, tremendamente satisfecho. Tenía mis dudas sobre el rendimiento que podía ofrecer después de tres semanas de 180 kms,  más aún habiendo hecho las series el dia antes y con los altísimos índices de humedad. Salí tranquilo y a ritmo, en busca de unas buenas sensaciones, en principio me notaba bastante pesado, pero la velocidad solo se veía alterada en las zonas de adoquinado, en las cuales se me hacía muy incómodo correr, y perdía unos segundos. Desde el pistoletazo de salida hasta la meta, mi carrera fue en progresión, es más, si contase con un par de kms más, seguro que habría "cazado" a los dos keniatas que me precedieron en la clasificación, y que solo me quitaron 2 y 5 segundos respectivamente, cuando al paso por el km 7 me quitaban unos 45". Finalmente terminé en último 2000 en 5´52" para clasificarme en octaba posición con un crono de 45´29", a un ritmo de 3´02"/km... según palabras de Martín, " has corrido un montón", teniendo en cuenta la carga de entreno de la semana y la altísima humedad.

   En lo que a la organización se refere, ¡¿que decir!?, como siempre el trato magnífico y tremendamente esmerado con los atletas, ya sean populares o de élite, y un Jorge Teixeira que se encarga de que todo funcione a la perfección... aunque se le vaya la salud en ello!.

   El balance de esta semana es muy satisfactorio y me hace mirar hacia Berlín lleno de ganas y confianza, y con la ilusión de aquel que se enfrentará a su primer mundial de maratón... ya queda menos!.

   Un fuerte abrazo y que tengais todos una buena semana.

Por Cheetos
Miercoles, 01 de Julio de 2009 a las 16:02
Ola máquina! Parabéns pola páxina! Xa sei que chego con retraso, pero vas directo para "favoritos". Só lle vexo un problema, vou ter maniotas de ler esas barbaridades de adestramentos... Dalle duro! ;)
Por Nicolás (Argentina)
Martes, 30 de Junio de 2009 a las 08:47
Felicitaciones Pedro!.Por tu gran carrera,y tus entrenos!.Vas por buen camino,recuerda que todos estaremos pendientes de ti en Berlín..Un abrazo grande.Nico
Por pikamoku
Martes, 30 de Junio de 2009 a las 07:33
saludos Pedro,
y qué comes? :D :D

supongo que como un león (hambriento):D

deseo que puedas seguir todo tu plan de entrenamiento sin distracciones de última hora y....

sobre todo que disfrutes den Berlín
Por Charly
Martes, 30 de Junio de 2009 a las 04:46
Ese Pedriño ahi si señor...

Animo que ya falta poco para Berlín .

Un abrazo

Charly
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